بوکس رشته جنگی مقدس
  • ارتباط با ما
  • ۰۹۱۲۳۹۵۱۲۶۷
  • پست الکترونیک
  • info@abdolrezahosseini.ir
  • دیدار ما
  • تهران - بزرگراه فتح - خلیج فارس


 
صفحه شخصی
 
صفحه باشگاه

abdolrezahosseini.ir

تنظیم برنامه تمرینی شخصی‌

یک مربی خبره و خوب علاوه بر ایجاد محیط آموزش امن و دوستانه، باید توانایی تنظیم برنامه های تمرینی شخصی ‌شده بر اساس سطح آمادگی ذهنی و جسمانی شاگرد را داشته باشد. این برنامه‌ها باید به‌طور دقیق به شما کمک کنند تا به اهداف خود برسید و مسیر پیشرفت خود را روشن ببینید.
abdolrezahosseini.ir

تجربه و سوابق کاری‌

مربیانی که سال‌ها در دنیای بوکس فعالیت کرده‌اند و خود در رقابت‌ها و مسابقات مختلف شرکت کرده‌اند، قادر خواهند بود بهترین تکنیک‌ها و تجربیات خود را به شما انتقال دهند. تجربه‌های عملی مربی می‌تواند شما را از لحاظ تکنیکی و روانی آماده کند.
abdolrezahosseini.ir

تسلط بر تکنیک‌ها‌

یک مربی با تجربه باید تسلط کامل بر تمامی تکنیک‌های بوکس، از جمله حمله، دفاع، حرکت پا، و استراتژی‌های مبارزه داشته باشد و آن‌ها را به‌صورت گام‌به‌گام به شما آموزش دهد. این تسلط به شما کمک می‌کند تا با اطمینان به‌تری در مسابقات و تمرینات شرکت کنید.


کلاس های آموزش بوکس از پایه تا قهرمانی بصورت عمومی و خصوصی در تمام رده های سنی مختلف زیر نظر مستقیم استاد عبدالرضا حسینی مربی درجه یک فدراسیون بوکس در آکادمی بوکس برگزار میگردد جهت هماهنگی و ثبت نام با شماره های درج شده تماس حاصل فرمایید

دوره‌های ما به گونه‌ای طراحی شده‌اند که متناسب با نیاز افراد باشد؛ خواه شما برای نخستین بار وارد دنیای بوکس شوید یا بخواهید مهارت‌های خود را به سطح بالاتری برسانید. همچنین، محیط آموزش ما امن و دوستانه است و به شما کمک می‌کند تا با انگیزه‌ای بالاتر به تمرینات خود ادامه دهید.

برای شکوفایی، قدرت و سلامتی

آموزش ( بوکس ) نه تنها شما را با تکنیک‌های دفاعی و تهاجمی آشنا می‌کند، بلکه میزان آمادگی جسمانی شما را به طرز چشمگیری افزایش می‌دهد. این دوره‌ها به شما کمک می‌کند تا به قهرمانان این رشته بپیوندید و مهارت‌های خود را در محیطی دوستانه و تشویق‌کننده به چالش بکشید.

1
فعالیت متمرکز
اگر به دنبال فعالیتی هستید که به بهبود شرایط جسمانی و مهارتی شما کمک کند، آشنایی با ورزش بوکس می‌تواند گزینه مناسبی باشد.




سرمایه جسم و فکرت

تکنیک‌های مختلف تقویت بدن و افزایش انعطاف و استقامت

1. یادگیری تکنیک‌های درست: یک مربی با تجربه به شما کمک می‌کند تا تکنیک‌های صحیح بوکس را بیاموزید.

2. پیشگیری از آسیب‌دیدگی: حرکات اشتباه می‌تواند به‌سرعت منجر به آسیب‌دیدگی شود. مربی حرفه‌ای از اشتباهات شما جلوگیری می‌کند.

3. تسریع در پیشرفت: تمرینات تحت نظر مربی منجر به پیشرفت سریع‌تر و بیشتر خواهد شد.

4. توسعه قدرت ذهنی و فیزیکی: بوکس تنها یک ورزش فیزیکی نیست بلکه نیازمند قدرت ذهنی است. یک مربی خوب می‌تواند به شما در تقویت این جنبه‌ها کمک کند.